La cinta de correr plegable de Decathlon que muchos corredores están eligiendo para entrenar en casa sin gastar de más

No hace falta gastarse una fortuna para entrenar en casa porque esta cinta de correr de Decathlon es fiable, silenciosa, ...
EL PAÍS

Pruebo las mejores cintas de correr plegables para hacer ejercicio sin salir de casa

Pongo a prueba cuatro modelos para correr o andar que se caracterizan por tener un diseño plegable que facilita su ...
Runner's World

"Del sofá a los 5 kilometros": El plan de entrenamiento para corredores principiantes creado por expertos de Runner's World

Aunque nunca hayas corrido antes, completar tu primer 5K es totalmente posible, sea cual sea tu nivel de forma física, siempre que tengas paciencia, constancia y motivación. Por supuesto, también ...
Women's Health

Soy madre y he pasado de no poder correr más de un minuto sin parar a convertirme en entrenadora personal en una transformación física increíble: "Ahora estoy enganchada"

Para Bethany Robinson, hasta el año pasado, estar en forma significaba nueve años de intenso entrenamiento de CrossFit. Entonces empezó un programa de entrenamiento llamado 'Couch to 5k'. Como ...