Mettre au point un plan d'entraînement pour le semi-marathon, ça ne se résume pas à s'acheter une nouvelle paire de chaussures de running. En vérité, c'est se lancer dans une aventure physique, ...

L'entraînement phénomène 12-3-30 possède toutes les caractéristiques d'une tendance fitness TikTok : un nom autodescriptif, un hashtag facile à retenir et la promesse d'un moyen plus simple pour ...

L’entraînement de course à pied encadré par Olivier Le Moigne a repris et se déroule chaque mercredi à 19 h. Rendez-vous au stade de Pendreign. Ouvert à tous les niveaux. Ceci n'est pas un formulaire ...

La course à pied est un exercice idéal pour le bien-être du corps. Il suffit de commencer à courir pour s’en rendre compte.

Créé en 2022, le centre d’entraînement de course au large Orlabay basé à La-Trinité-sur-Mer (Morbihan), représente au mieux Auray Quiberon terre atlantique sur de nombreuses courses de l’hexagone où ...