L’articulation du genou permet les mouvements de flexion, d’extension et de rotation. Elle est très sollicitée au quotidien. Dans la vie de tous les jours, c’est une articulation qui supporte ...

Pour l'arthrose des mains: retrouver l'agilité de mes mains avec une balle Pour l'arthrose des genoux: la gym sur chaise pour remuscler les jambes En cas d'arthrose cervicale: détendre et renforcer en ...

Après 50 ans, l’arthrose du genou peut devenir gênante. Voici 5 exercices simples à réaliser chez soi pour atténuer la douleur et améliorer la mobilité d'après les experts. Les douleurs articulaires ...

Publié le 29/10/2025 à 15:02 Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. Une vaste étude internationale vient de lever le voile sur l’activité physique la ...

Comment soulager les douleurs au genou ? Une étude publiée le 29 octobre 2025 dans le New England Journal of Medicine apporte un nouvel éclairage sur leur prise en charge en cas arthrose et/ou de ...

Qu'est-ce que l'embolisation de l’arthrose du genou (ou gonarthrose) et comment elle va faire baisser l'inflammation? Comment cela agit-il sur la douleur et la crise de poussée arthrosique et les ...

Publié le 18/08/2025 à 10:00 Apolline Henry Journaliste Pigiste Spécialisée en Santé et Bien-Être Depuis 2013, Apolline Henry évolue en tant que journaliste pigiste, collaborant avec une multitude de ...

Loin d’être une fatalité liée à l’âge, ces troubles peuvent être efficacement soulagés, et parfois même évités, grâce à une approche trop souvent négligée : l’exercice physique. Les données ...

L'arthrose du genou est une des affections rhumatismales les plus fréquentes. La ligue européenne contre les rhumatismes a mis à jour ses recommandations thérapeutiques. Pas moins de 19 experts ...

L'arthrose du genou, ou gonarthrose, concerne 30% des personnes âgées de 65 à 75 ans, selon le site de l’Assurance Maladie. Cette maladie correspond à une détérioration du cartilage de l’articulation ...

Alors que de nombreuses personnes souffrent d’arthrose, des chercheurs chinois estiment que 3 activités simples et répandues seraient efficaces pour améliorer la qualité de vie. Douleurs, gonflements, ...