Les suppléments vitaminiques peuvent être réellement utiles, mais ils ne constituent pas un bouclier magique et ne doivent pas remplacer l’ensemble de votre régime alimentaire. L’essentiel est d’utili ...

Pour prendre soin de soi, il ne suffit pas d’accumuler les flacons : nous devons avant tout comprendre les compléments ...

Après 60 ans, les compléments “énergie” déçoivent souvent. Absorption, surdosage, interactions : ce que disent les autorités ...