A última coisa que um paciente com cancro gostaria de fazer é subir na passadeira ou na bicicleta, considerando o quanto a doença e os seus tratamentos drenam a energia da pessoa. Porém, praticar ...

Novo estudo aponta que a prática de várias modalidades pode ser ainda mais benéfica quando se trata de longevidade.

Fortalecer a musculatura das coxas traz benefícios que vão além da aparência: ao desenvolver força e resistência nos músculos ...