Publié le 11/10/2025 à 18:03 Journaliste titulaire depuis 2018, la santé et la nutrition (Bien manger, IMC, Minceur...) sont mes thèmes de prédilection. Auteure et adepte du jeûne intermittent, j'ai ...

Alors que les ventes de compléments alimentaires ont explosé ces dernières années, les professionnels de la nutrition tempèrent leurs effets sur la santé. Contre les coups de fatigue, les troubles de ...

Du collagène en poudre aux bonbons gélifiés pour renforcer le système immunitaire, les compléments alimentaires sont partout : dans nos messages Instagram, sur les étagères des supermarchés et dans ...

D’après des travaux publiés récemment, les compléments alimentaires à base de vitamines ou de minéraux n’auraient pas l’efficacité espérée. Ils auraient en réalité que peu de bénéfices d’après les ...

Longtemps promus comme des alliés indispensables pour le cœur et le cerveau, les compléments alimentaires à base d’oméga-3 font l’objet d’un débat scientifique de plus en plus nourri. Une récente ...

Vendus en libre accès dans les supermarchés, les pharmacies, les boutiques bio et sur internet, ces produits sont-ils aussi bons pour la santé qu’on le croit ? Peuvent-ils remplacer une alimentation ...