Pratiquer une activité physique, c’est bien, mais combien de temps faut-il vraiment faire du sport pour perdre du pois et faire attention à sa santé en général ? Une étude répond à cette question. On ...
Erin Meyer does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their ...
La natation est un sport idéal pour éliminer la graisse abdominale en douceur et de manière rafraîchissante. À condition tout de même de nager suffisamment pour puiser dans les réserves de gras du ven ...
Voilà une question que l’on s’est déjà tous posée lors d’une nuit où l’on n’arrive pas à plonger dans les bras de Morphée : combien de temps faut-il normalement pour s’endormir ? Imaginez le scénario ...