How to Do Beginner Box Jump Exercises
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How to Do Beginner Box Jump Exercises
In this video, we demonstrate how to do three different variations of box jump exercises. These can be used with your personal trainer clients or beginner level athletes. This beginner box jump exercise routine will help to get your reactive neuromuscular training started. This video will also cover a few different jump patterns to help you ...
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Brut. on Instagram: "C’est une légende de Muay Thaï, trois fois champion d’Europe et premier pendant quatre années consécutives en Thaïlande. Pour comprendre qui se cache vraiment derrière ce combattant et coach atypique, @safae.taouih est allée apprendre quelques techniques de boxe thai avec @jeancharlesskarbowsky. À voir en intégralité sur notre chaîne YouTube (🔗 lien dans notre bio)"
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