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🐟PESCE OMEGA-3 E MERCURIO: COSA SCEGLIERE…👇 Se vuoi più omega-3 ma senza caricare il corpo di metalli pesanti, la differenza la fa il tipo di pesce (non “mangiare pesce” a caso). Molte donne pensano che tonno e pesce spada siano sempre la scelta “fit”, ma sono proprio quelli che più spesso portano con sé livelli di mercurio più alti. ⚠️ Ecco la regola pratica: più il pesce è grande e predatore, più tende ad accumulare mercurio. 🦈📈 Alti livelli di mercurio: pesce spada – tonno in scatola – to

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