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¿Sabías que la sarcopenia puede empezar años antes de que notes los primeros síntomas? En este video descubrirás cómo detener la sarcopenia con un simple movimiento diario que activa tus músculos y tu mente. Aprende cómo prevenir la sarcopenia, mejorar tu equilibrio y recuperar la confianza en tu cuerpo. La sarcopenia no es inevitable ...
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